Κωνσταντίνος Κόντος. Αυχενικό σύνδρομο

Αυχενικό σύνδρομο. Η μάστιγα του 21ου αιώνα.

Ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού θα έρθει αντιμέτωπος/η με πόνο στον αυχένα.

Αιτιολογία μπορεί να είναι ένας τραυματισμός, ή ακόμα πιο σύνηθες, το κακό lifestyle (καθιστική ζωή, συνεχές surfing στο κινητό).

Το βάρος των ερευνητικά αποδεικτικών στοιχειών δείχνει ότι τελικά, η καλύτερη αντιμετώπιση, είναι η κινητοποίηση μέσω χειροκίνητης θεραπείας, κίνηση και άσκηση.

Ηλεκτροδιέργεση, αναρροφήσεις, υπέρηχοι, υπέρυθρες και άλλα “modalities”; Μάλλον όχι.

Πότε είναι η εγχείρηση μια βιώσιμη λύση;

Τι πρέπει να κάνεις, να μην κάνεις, και πως μπορείς να αποφύγεις να υποτροπιάσεις.

Τέλος, το να κάνεις “κρακ” τις αρθρώσεις σου είναι τελικά βλαβερό;

Για να μας απαντήσει όλα τα παραπάνω έχω καλεσμένο τον Κωνσταντίνο Κόντο. Γνωρίζω προσωπικά τον Κώστα περίπου 6 χρόνια, είναι ο άνθρωπος που με έχει σώσει κυριολεκτικά από τις πολλαπλές κοίλες της σπονδυλικής μου στήλης.

Είναι φυσιοθεραπευτής με πολυετείς σπουδές στο εξωτερικό. Κατέχει μεταπτυχιακό με ειδίκευση στην μυοσκελετική και αθλητική φυσιοθεραπεία από το University of South Australia.
Είναι επίσης βασικός καθηγητής του clinical pilates μέσω H.O.M.T.D (hellenic orthopaedic manipulative therapy diploma).