Μην αφήσεις τον πόνο να σε σταματήσει
Αν δεν έχεις ήδη, κάποια στιγμή θα το αντιμετωπίσεις. Κάθε άτομο βιώνει τραυματισμούς, μικρότερες ενοχλήσεις ή «ακατανόητους» πόνους κάποια στιγμή. […]
Γενικά
Αναπνοή. Πιθανόν το remote control του οργανισμού σου.
Δεν είναι κάτι καινούργιο. Εδώ και εκατοντάδες χρόνια, κουλτούρες όπως αυτή της Yoga, και άλλες πολλές κοινότητες έχουν ασχοληθεί με
Απόδοση επένδυσης (σε υπηρεσίες εκγύμνασης)
“Απόδοση της επένδυσης (ΑΕ ή επιστροφή επί της επένδυσης), είναι ένας δείκτης απόδοσης που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας
Διακύμανση καρδιακού ρυθμού – ΔΚΡ (Heart rate variability – HRV): Τι είναι και τι μπορεί να σου δείξει.
Τι είναι; Η πλειοψηφία (που το έχει ακούσει) το μπερδεύει με τους καρδιακούς παλμούς. Ο όρος Διακύμανση Καρδιακού Ρυθμού –ΔΚΡ
Random Thoughts στα Ελληνικά, Γενικά
Ο χρόνος είναι χρήμα
Μια ερώτηση που μου κάνετε παρά πολλοί μαθητές μου είναι πόσο να χρεώσετε τις υπηρεσίες σας. Έχω αντιληφθεί και
Γενικά
ΤΥΧΑΙΕΣ (Welcome I suppose) ΣΚΕΨΕΙΣ
«Το μοντέλο είναι ελαττωματικό» Έχω ένα ελάττωμα. Όχι ένα. Πολλά. Το κυριότερο είναι ότι είμαι τελειομανής. Και όπως λέει το