‘Οχι branding στην άσκηση
Το ανθρώπινο μυαλό λειτουργεί με ενδιαφέροντες τρόπους. Μας αρέσει να κατηγοριοποιούμε τα πράγματα. Αυτό μας επιτρέπει εύκολη αναγνώριση και μειωμένο […]
Random Thoughts στα Ελληνικά
Random Thoughts στα Ελληνικά
Ισορροπώντας επιστημονική πληροφορία και εμπειρία.
Εχεις σκεφτεί ποτέ “Χρειάζομαι λίγη περισσότερη πληροφορία πριν αρχίσω”, ή “αναρωτιέμαι αν το υποστηρίζει η επιστήμη” Οπως έχεις παρατηρήσει, πάντα
Random Thoughts στα Ελληνικά, Γενικά
Ο χρόνος είναι χρήμα
Μια ερώτηση που μου κάνετε παρά πολλοί μαθητές μου είναι πόσο να χρεώσετε τις υπηρεσίες σας. Έχω αντιληφθεί και
Random Thoughts στα Ελληνικά
Τι έμαθα από ένα κάταγμα στο πόδι.
Πριν περίπου 2 εβδομάδες ενώ ήμουν στη δουλειά γύρισα τον αστράγαλό μου. Η αίσθηση, πέραν του πόνου ήταν σαν να
Random Thoughts στα Ελληνικά
Ο καλός ο κακός και ο άσχημος…..προσωπικός γυμναστής
Υπάρχουν διάφοροι τύποι προσωπικών γυμναστών (ΠΓ) που εργάζονται παγκοσμίως αυτή τη στιγμή. Εκτός αν ένας ΠΓ εργάζεται σε ένα γυμναστήριο,
Coaching στα Ελληνικά, Random Thoughts στα Ελληνικά, Training στα Ελληνικά, Ώμοι
“Απαγορευμένες” ασκήσεις και Ωμική Πρόσκρουση: Τι πρέπει να ξέρεις.
Χθες ένας φίλος στο γυμναστήριο που προπονούμαι ο οποίος τυχαίνει να φοιτεί σε μια άλλη αντίστοιχη σχολή (δεν έχει σημασία ποια) από
Random Thoughts στα Ελληνικά
Μην νομίζεις ότι οι πελάτες σου είναι σαν και σένα και ότι πρέπει να γίνεις το δεκανίκι τους
Ο κόσμος θα τηρήσει ένα πρόγραμμα και θα συνεχίσει να προπονείται βασιζόμενος σε 2 πράγματα: στη διασκέδαση και στα μετρήσιμα